Was ist unterbewertet und überbewertet beim Abnehmen? So geht’s richtig!

Wenn du schon lange versuchst abzunehmen und es noch immer nicht geschafft hast, dann verfolgst du sicherlich ganz viele Methoden, die komplett überbewertet sind und kaum einen Effekt auf deinen Abnehm-Erfolg haben. Viel wichtiger ist es, dass du Dinge beachtest, die wirklich wicht auf deinem Weg sind. Und die sind leider sehr stark unterbewertet - wobei sie sehr großen Einfluss auf deine Gewichtsabnahme haben.

Was diese Dinge sind, kläre ich dir jetzt!

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