Neujahrsvorsätze - so klappt es wirklich (psychologisch betrachtet)

Du hast dir ein Ziel für das nächste Jahr gesetzt und bist hochmotiviert? Das finde ich super! Trotzdem weißt du wahrscheinlich, dass die meisten Neujahrsvorsätze maximal ein paar Wochen halten. Was du aber tun kannst, das das bei dir nicht so ist und du deine Vorhaben auch wirklich langfristig umsetzt - das erkläre ich dir jetzt.

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