Mit mehr Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht - Interview mit Sarina Schuster

Fällt es dir auch manchmal schwer, dich anzunehmen?

Fehlende Selbstliebe ist in einer Diät leider sehr oft Alltag. Wie verurteilen uns dafür, dass wir die Diät nicht durchhalten, bekommen Schuldgefühle und essen dadurch noch mehr.

Die Selbstzweifel und auch die Selbstliebe werden immer kleiner. Und der Kreislauf immer schlimmer. Sarina ist Achtsamkeits-Coach und hilft ihren Klienten zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Lebensfreude im Alltag.

Sie hat täglich mit Menschen zu tun, die sich schwertun, sich selbst anzunehmen. Wie du es schaffen kannst, mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen - darum soll es heute gehen. Viel Spaß!

Hier findest du Sarinas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/sarina.schuster_/

 

Folge mir auf Instagram: @natascha_renk https://www.instagram.com/natascha_renk/

Du möchtest wissen, wie ich dir zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in deinem Körper helfen kann? Dann komm auf meine Seite: http://natascha-renk.de/