Tuesday May 16, 2023

Keine Abnahme trotz gleichem Kaloriendefizit? Dran liegt’s!

Du hast ein Kaloriendefizit und nimmst trotzdem nicht ab?

Du zählst Kalorien, sparst Kalorien ein und trotzdem bleibt das Gewicht gleich - oder du nimmst sogar zu.

Was du beim Kaloriendefizit unbedingt beachten musst und woran das Ganze liegen kann, das erkläre ich dir jetzt. ____________________________________________________________

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