Ist langsames Abnehmen automatisch sicherer?

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Schnelle Diäten bringen schnellen Erfolg – aber haben den Ruf, den klassichen Jojo-Effekt zu erzeugen.

Langsame dauern ewig – aber dann soll es für immer halten?

Ganz so einfach ist es nicht. Wie es wirklich ist und wie du wirklich nachhaltig abnehmen kannst, darum soll es jetzt gehen. ____________________________________________________

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