Endlich abnehmen: Diese 2 Sätze haben alles bei mir verändert

Du möchtest endlich abnehmen aber weiß nicht, wo du anfangen sollst? Du möchtest schnell abnehmen aber gleichzeitig auch nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt.

Vielleicht zählst du Kalorien, reduzierst Süßigkeiten oder hältst dich an andere Essensregeln. Das habe ich auch jahrelang gemacht und es war unglaublich schwierig, davon wegzukommen. Bis ich diese zwei Sätze verstanden habe, die ich dir heute mitgeben möchte.

Sie haben ganz viel an meiner Denkweise verändert und mir dadurch geholfen, einen komplett neuen Weg einzuschlagen. Einer, der mich zu meinem Wunschgewicht gebracht hat und mir geholfen hat, dort für immer zu bleiben. ____________________________________________________

Du überlegst, Unterstützung anzunehmen?

Dann trage dich jetzt für ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch ein und ich erzähle dir, wie so ein Weg für dich aussehen könnte: https://natascha-renk.de/dein-start/

 

🌎 Webseite: https://www.natascha-renk.de

✨ Instagram: https://www.instagram.com/natascha_renk/

🎙️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/abnehmen-mit-psychologie/id1652361388

🎙️ Spotify: https://open.spotify.com/show/3sD6DmAe8pQP6bsnrmWAdu?si=YYurJxgyR7eIXlDXdjkMPA