Als ich das verstanden habe, konnte ich abnehmen

Du willst einfach abnehmen ohne Hunger? langfristig ohne Jojo-Effekt? Bevor du das nicht verstanden hast, wirst du niemals erfolgreich langfristig abnehmen können.

Deswegen: Verstehe zuerst das, um auch den Abnehm-Weg genießen zu können und sicher an dein Ziel zu kommen. ____________________________________________________________

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