7 Gründe, warum du nicht satt wirst (und was du dagegen tun kannst)

Du wirst beim Essen regelmäßig nicht richtig satt? Dann stehst du entweder mit einem schlechten Gefühl auf oder isst oft, bis du so richtig voll bist?

Das ist richtig unangenehm und muss beides nicht sein. Jetzt erkläre ich dir, was für Gründe das haben kann und was du dagegen tun kannst.

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